Tai Chi Tao Qi Gong
De oefeningen van de Tai Chi Tao Qi Gong zijn een hele prettige manier om aan je lichamelijke en geestelijke conditie te 'werken' en je te helpen helen en ontspannen. Qi Gong betekent letterlijk Energie Oefening, voor het activeren van de levenskracht. Deze oefeningen worden al eeuwen gedaan ter bevordering van de gezondheid, verlenging van het leven en gewoon om je goed te voelen! Tijdens de anderhalf uur durende les doen we o.a. eenvoudige oefeningen om de Chi (je levensenergie) te vergroten, we doen lichte, makkelijk aanpasbare bewegingsoefeningen verbonden met de vijf elementen uit de Oosterse filosofie en meditatieve ontspanningsoefeningen. Een deel van de les doen we zittend op een stoel. Een oefening die telkens terugkomt is de oefening van de Innerlijke Glimlach.
Informatie: www.qigong-hoorn.nl of 06-45244451
Wijkcentrum De Huesmolen
Volwassenen , Senioren
| Datums | Van | Tot |
|---|---|---|
| dinsdag 10 september 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 17 september 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 24 september 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 01 oktober 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 08 oktober 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 15 oktober 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 22 oktober 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 29 oktober 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 05 november 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 12 november 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 19 november 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 26 november 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 03 december 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 10 december 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 17 december 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 24 december 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 31 december 2019 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 07 januari 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 14 januari 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 21 januari 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 28 januari 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 04 februari 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 11 februari 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 18 februari 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 25 februari 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 03 maart 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 10 maart 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 17 maart 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 24 maart 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 31 maart 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 07 april 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 14 april 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 21 april 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 28 april 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 05 mei 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 12 mei 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 19 mei 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 26 mei 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 02 juni 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 09 juni 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 16 juni 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 23 juni 2020 | 09:30 | 11:00 |
| dinsdag 30 juni 2020 | 09:30 | 11:00 |
€ 5.00 (keer)
Natalie Bosscher
